Blutarmut

... ist der Mangel an roten Blutkörperchen (Erythrozyten) oder des Blutfarbstoffes (Hämoglobin). Die Aufgabe der Erythrozyten ist der Sauerstofftransport in den Blutgefäßen und deren Abgabe an Organzellen. Während der Pubertät bekommen die jungen Mädchen ihre erste Monathblutung, dadurch kann es zum Eisenmangel und als deren Folge zur Blutarmut kommen. Ist die Anzahl der roten Blutkörperchen vermindert kommt es zu

Allgemeine Symptome bei Blutarmut

Schwäche,

Müdigkeit,

Schwindelgefühl,

Kopfschmerzen,

Blässe,

Herzklopfen und Atemnot.

Eisenmangel

Eisen wird von unserem Körper zur Bildung der roten Blutkörperchen benötigt. Fehlt das Eisen, beeinträchtigt das auf Dauer die Produktion der Erythrozyten. Es kommt zu einer Anaemie.

typische Symptome bei Eisenmangel

Brennen auf der Zunge,

Schluckbeschwerden durch Schleimhautveränderungen in der Speiseröhre,

brüchige Haare,

Haarausfall,

rissige Mundwinkel,

bei schwerem Eisenmangel brüchige Fingenägel

Pflanzliche Mittel gegen Eisenmangel und Blutarmut
Brennessel, Frauenmantel, Schafgarbe

Brennessel
1 gehäuften Teelöffel des getrockneten Krauts mit 1 Tasse Wasser abbrühen, 2 Min. ziehen lassen. 3-4 Tassen täglich trinken.

Frauenmantel
1 gehäuften Teelöffel des getrockneten Krauts mit 1 Tasse Wasser abbrühen, 2 Min. ziehen lassen. 3-4 Tassen täglich trinken.

Teemischung
Getrocknete Kräuter in folgender Proportion mischen: Brennessel 100 g, Frauenmantel 100 g, Schafgarbe 50 g. Gut durchmischen, 1 gehäuften Teelöffel der Mischung auf 1 Tasse heißes Wasser, 2 Min. ziehen lassen, abseihen. 3-4 Tassen am Tag trinken.